5. Olsztyn. Aktywnie!
W familijnym cyklu Urzędu Miasta w Olsztynie znów mnóstwo atrakcji. Proponujemy w sobotę udział w rajdzie rowerowym długim. Hasło: Wrota Warmii- Bałdy. Trasa: PTTK Olsztyn - al. Piłsudskiego - Ostrzeszewo - Klebark Wielki - Patryki - Purda - Pasym - Łajsy - Bałdy - Butryny - Stara Kaletka - Ustrych - Ruś - Bartążek - Olsztyn. Dystans: około 77 km (gruntowe drogi leśne i polne, ścieżki rowerowe, szosy o małym natężeniu ruchu). Zalecana jazda na rowerach ATB, crossowych oraz górskich. Kierownik wycieczki: Piotr Stecki (ps.stekon@gmail.com; 663106954)
Zbiórka godz. 9, PTTK przy Wysokiej Bramie.
Natomiast o godz. 14 można się wybrać do Planety Formy Fitness Club (Piłsudskiego 69B) na jumping fitness. To dobry trening kondycyjny, który usprawnia krążenie, pomaga w pracy układu sercowo-naczyniowego oraz dotlenia. Jest to bardzo dobra forma aktywności dla osób odchudzających się, ponieważ przyspiesza przemianę materii i przyczynia się do oczyszczania toksyn z organizmu.
Liczba uczestników jest ograniczona, na chętnych czeka 14 trampolin. Zapisy na zajęcia przyjmowane są w recepcji klubu pod numerem telefonu: 89 513 22 66.
W niedzielę zaś o godz. 11 chętni mogą wziąć udział w zajęciach z jogi (park Jakubowy). Strój powinien być luźny, nie ograniczający ruchów. Należy przynieść własną matę do ćwiczeń.
Więcej zajęć na stronie: www.aktywnie.olsztyn.eu. Patronat medialny: "Gazeta Wyborcza Olsztyn".
Wszystkie komentarze